RYOSOKU

2018年12月プログラム

建仁寺塔頭両足院

12月14日（金）・16日（日）「瞑想ヨガ」

ヨガの呼吸法と坐禅（瞑想）を組み合わせたプログラム

ヨガ｜サンドラ・ファン、坐禅｜伊藤東凌（両足院副住職）

12月14日（金）午後1時〜午後4時

12月16日（日）午前9時〜正午

会員参加費4,000円

（完全予約制／お申込み受付の後、お振込をお願いします）

定員：各回20名

お申込み先

RYOSOKU（https://ryosokuin.com/ryosoku/）

ryosokut@gmail.com

◎このプログラムは、RYOSOKU会員限定です。

◎ご希望のプログラム名、ご希望参加日／時間、お名前、ご連絡先をメールにてご連絡ください。（先着順・メール受付のみ）

◎確認のメールとお振込期日をご連絡いたします。お振込確認後、ご予約確定となります。

◎Facebookでのクリックでは受付完了となりません。お手数をおかけいたしますが、メールにてお申し込みください。

Day 1 | Friday, December 14 & Day 3 | Sunday, December 16
“Yoga and Meditation”
Yoga lesson of breathing in and out by Yoga instructor will be given, followed by Zazen (seated meditation) by Zen Priest.

Yoga instructor: Sandra Fang
Zazen: Toryo Ito, Priest of Ryosoku-in Temple

Friday, December 14: 1pm-4pm
Sunday, December 16: 9am-noon

Participation fee for Yoga & Zazen: JPY4,000 (RYOSOKU member only)
Capacity: 20 for Yoga & Zazen for each class

RSVP
RYOSOKU | ryosokut@gmail.com

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