【ヨガと坐禅】開催のお知らせ

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【ヨガと坐禅】開催のお知らせ

 

 

 

 

 

 

 

春の訪れを感じさせる穏やかな日和が、日に日にふえてまいりました。

冬の間お休みしておりました「ヨガと坐禅」体験を、再開いたします。

今月の開催は、3月20日(土)16:00~18:00。

ヨガ50分+休憩10分+坐禅50分の計2時間の体験です。

瑞々しい苔におおわれた禅寺のお庭を眺めながら、ヨガと坐禅で身体と心を調えましょう。

ご予約は下記リンクより。

https://airrsv.net/ryosokuin/calendar

※最少催行人数5名です。

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