禅僧の指導のもと、坐禅と作務(各1.5時間予定)を体験するコースです。

禅の修行において、坐禅のことを「静の禅」と表現します。
一方で、作務（さむ）のことを「動の禅」と呼び、実は、修行において静の禅よりも重要とされています。
作務とは、掃除や庭の手入れ、畑仕事など、あらゆる労働を指します。
今回の作務体験では、禅寺での最も基本的な作務である掃除（雑巾がけ）を体験していただきます。

※動きやすい服装でお越しください。着替えと水分補給の用意をお勧めします。

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